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老人口臭为什么老人预防口臭避免辛辣饮食

发布时间:2019-08-19 10:07:22 编辑:笔名

老人口臭为什么老人预防口臭避免辛辣饮食

原标题:老人口臭为什么 老人预防口臭避免辛辣饮食 不少老年朋友认为自己年纪大了,不比年轻人,有点口臭没有关系。其实不然,口臭不仅会影响自己在社会交往中的形象,还是体内某些疾病的“代盲人”,千万小看不得。有位年过花甲的老教师一直对自己的口臭不以为然,有一次聚会时遇到我,我就建议他到医院去查一查,这一检查,好了,发现他有慢性胃炎,幽门螺杆菌阳性。原来,由于幽门螺杆菌感染,胃液内存在高度活性的尿素酶,将胃内的尿素分解为氨和二氧化碳而导致口臭。 老人口臭 为什么 口腔卫生不良患有慢性疾病长期卧床不起的老年人,缺乏口腔运动,致使口腔干燥容易发生口臭;一些爱吸烟的老年人不仅会呼出难闻的气味,而且还能减少唾液分泌,加剧口臭;多数老年人戴有假牙,如果不经常清洁假牙或者睡眠时不取出假牙,则易发生臭味。 口腔自身疾病牙周病、牙周溢脓、口腔溃疡、龋齿、食物嵌塞等也常引起口臭。 鼻咽部疾病上颌窦炎、萎缩性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等也可发生口臭。 全身性疾病糖尿病酮症酸中毒时可产生“苹果味”的口臭;慢性肾功能不全或尿毒症病人,呼气有氨味和尿味样口臭;胃肠功能紊乱和胃肠各段出血也会引起口臭。 老人预防口臭:避免辛辣饮食 ●避免辛辣食物 葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。 ●避免熏肉制品 腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物。 ●避免某些鱼类 有些鱼,例如比萨饼所用的鱼,或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭,破坏人们对你的好印象。 ●少曰酒不抽烟 白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟。 ●用餐后刷牙 如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢),附着在牙齿及牙龈上。不论何时,我们的口腔内,生活着约50兆个细菌,它们待在阴暗的角落,啃噬着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着你的呼吸散发出来。因此,饭后刷牙尤为必要。 ●饭后漱口 如果身边没有牙刷,可以漱口水取代。用餐后,到化妆室漱漱口,也有助于去除食物的气味。你可以根据颜色及味道选择漱-水。琥珀色及有药味的漱口水里含有挥发性精油(例如百里草、尤加利、欧薄荷、冬青油等)以及安息香酸钠或安息香酸。红色及有辣味的漱口水可能含锌化合物。这两类漱口水均可中和口腔内细菌所产生的废物,但它的缺点是都只能暂时遮盖口气 ●按时用餐 不吃东西也可能引起口臭。禁食或三餐不继的副作川之一即是口臭。 ●嚼口香糖 和漱口水—样,薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气,仅适用于简短的面试或约会等场合。

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