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失眠多梦是怎么回事?原来都是因为这

发布时间:2019-05-30 12:16:04 编辑:笔名
失眠多梦是怎么回事?原来都是因为这 导语

晚上失眠多梦是怎样回事?不论是中年人还是年轻人,相信都会被这个问题所困扰吧?晚上失眠多梦是1件非常痛苦的事件,而且还会给正常生活带来很多影响。那末,晚上失眠多梦是怎样回事呢?其实,引发失眠的因素有很多,下面小编就逐一为大家讲授。

  晚上失眠多梦是怎样回事?不论是中年人还是年轻人,相信都会被这个问题所困扰吧?晚上失眠多梦是1件非常痛苦的事件,而且还会给正常生活带来很多影响。那末,晚上失眠多梦是怎样回事呢?其实,引发失眠的因素有很多,下面小编就逐一为大家讲授。

  1、生理因素

  精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋和1些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可致使失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可产生变化而引发失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚苏醒不眠。

  2、心理因素

  生活、工作中的各种矛盾和困难所酿成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过量都可致使失眠多梦。

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